皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
もうすぐ11月ですね、
そこで、11月の旬の食材を調べてみました。
・白菜、春菊、大根
・柿、洋梨、柘榴
・鮭、鯖、ししゃも、ずわい蟹
など
他にも色々ありますね。
旬の食材は栄養価が高いので、日々の食事に取り入れると良いですね。
これから寒くなるので、お鍋にしてたくさんの食材を入れられると栄養満点です!
今は、和風だけでなく、洋風、中華、エスニックなど色々な味が楽しめるので楽しく栄養補給しましょう!
栄養吸収を良くする為に腸内環境も重要になります。
整体で身体を整えて栄養吸収率を上げましょう!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
