皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日は日が出ており暖かいですね!
この天気がずっと続いてほしいですね〜
皆さんは普段しっかりと日光を浴びていますか?
ずっと室内にいて日光を浴びないと体調を崩すことがあります。
外出をして日の下を歩きましょう!
日光浴のメリット
・ビタミンDの生成
・体内時計の調整
・セロトニンの分泌
などなど!
体に良いことがあります!
気分転換にもなると思いますので是非、日光浴をしましょう!
また、普段から日光浴をしても気分がスッキリしない方は骨格や筋肉が硬い可能性があります。
そういった方は是非、N-Styleにお越しください!
バランスを見てしっかりと施術させていただきます!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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