皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日も肌寒いですね〜
風も冷たいので防寒対策をしっかりして体を冷やさないようにしましょう!
突然ですが皆さんは普段からお白湯を飲みますか?
暑い時期に飲むのは億劫になりますがこの時期は
寒いのもあり飲みやすいですよね!
ちなみにお白湯が体にいいとされている理由があります。
・血液に近い温度なので体に溶け込みやすい
・胃腸を冷やさずに水分補給をできる
など いいことが多いです。
食べものに気を遣うことも大事ですが水分補給などにも気を配り
体への負担を減らしていきましょう!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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