皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
寒いと温かいものが欲しくなりますね。
最近は抹茶ブームで、抹茶を愛飲されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
カテキン・テアニン・ミネラルなど体に良いとされる成分も多く含まれて美味しい抹茶ですが、
カフェイン含有量はコーヒーと同等、もしくはそれ以上らしいです。
そのため、海外では子どもに飲ませるのを禁止にしている所もあるそうです。
お茶だから、コーヒー飲むより良いかな!と寝る前に抹茶を飲むと眠れなくなったりするので、
昼食時や3時の休憩などの昼間に飲むのをオススメします!
体に良い成分をより吸収するために、内臓がしっかり動けるように体の歪みを整えましょう!
気になる方は、お気軽にお声かけください!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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