皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
冬がやってきましたね。
こたつが恋しい季節がやってきます!
コタツといえば「みかん」ですね。
みかんに期待できる働き
・心臓や血管の健康維持
・消化のサポート
・血糖値の安定
などがあります!
特に、みかんの薄皮や白い筋に多く含まれるポリフェノールごと食べるのがオススメです!
1日2個の摂取がオススメです!
ビタミンCも多く含まれているので、美肌や風予防などにも最適です!
みかんを美味しく食べて、健康維持しましょう!
フットコースや全身オイルコースで体の循環をよくして、栄養素の吸収を良くしましょう!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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