皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
年の瀬も押し迫り、寒さも厳しくなってまいりました。
お身体の疲労感も、押し迫っているのではないでしょうか?
・首や肩がいつも凝っている!
・見上げる動作で首がズキッと痛む!
このような症状は「頚長筋」が原因かもしれません。
あまり知られていませんが「頚長筋」と呼ばれる筋肉についてお伝えさせていただきます。
喉の前面にある、首の付け根から鎖骨に至る長い筋肉です。
頚長筋の役割
・重い頭を支える
・姿勢を整える
・動きの安定
・内臓や呼吸を支える
など大事な筋肉です。
首がコル、上向くと辛いなどのお悩みがある方は、
お気軽にお問合せください!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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