皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日もとても寒いですね!
これだけ寒いと体が冷えて筋肉の緊張も強くなるので冷やしすぎないようにしましょう!
冬はお部屋の中は暖房などで暖かく、お外は寒いので気温差による自律神経の乱れが起きやすいです。
また、日照時間が短いのでセロトニン不足になりやすいです。
セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ睡眠や感情・精神面、自律神経を整える働きがあります。
秋冬になると少し寂しい気持ちになることがあるのは、日照時間が短い上に寒さで屋外活動が減ることによるセロトニン不足が原因です。
また、骨格が歪むことでもセロトニン不足になることがありますので、身体の痛みやお腹の動きの不調がある方は是非一度N-Styleにご相談ください!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
