皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
日中は陽の暖かさを感じますが、朝晩はやはり寒いですね!!
今週末はぐっと気温が下がり、雪予報になっています。
身体を冷やさまいように注意しましょう!
特に長時間の座り姿勢や運動不足の方は、
骨盤周りの筋肉が硬くなり骨盤の動きが制限されやすいです。
すると、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、
足周りや腰周りの冷えに繋がることがあります。
更に、この状態を放っておくと
お腹周りの浮き輪肉やセルライトの原因になることもあります!
・下半身の冷え
・お腹周り
・太もものセルライト などが気になる方は是非、
N-Styleにご相談ください!!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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