皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
寒いですねー!!
今日は上大岡周辺も雪が降っています。
お出かけの際はお足元にお気をつけください!
雪の日は頭痛や肩こりを強く感じることがあります。
主な原因としては、
・低気圧
・冷えによる筋肉の緊張
・室内外の寒暖差 などが考えられます。
首周りからの冷気を防ぐ為に、マフラーなどを利用して冷気を防ぎましょう。
また、気圧の影響を受けやすい方は耳マッサージが効果的です!
耳を引っ張ったり回したりすることで血行を促します。
痛みを感じやすい箇所でもあるので、心地良い強さで行いましょう!!
肩こりや頭痛でお悩みの方は、是非N-Styleにご相談ください♪
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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