皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
今日は少し、肌寒いですね。
最近は日差しが強いので、日焼け止めを利用されている方も多いと思います。
しかしながら、そのせいで骨が脆くなっている人が多くなってきているそうです。
原因はビタミンDの欠乏
ビタミンDは、日光によって体内で生成される脂溶性のビタミンなので、
体内の主要な機能を多く支えているそうです。
ビタミンDの重要な役割の1つは、骨代謝に必要な
(カルシウム・マグネシウム・リン酸塩)などを吸収する腸の働きを高めることです。
日光を十分に浴びていないとビタミンDが枯渇してしまうので、1日に15分は日差しを浴びると良いそうです。
陽射しを気にされる方は、手のひらを日光浴させるだけでも良いらしいので、やってみてくださいね。
整体コースで腸内環境を良くして、骨の形成に必要な栄養吸収を高めましょう!
気になる方は、お気軽にお声掛けください。
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
