皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
最近は、テレビやネットで「良い姿勢」を取り上げているのをよく見かけます。
その影響か、ご自身の姿勢を気にされる方が多くなってきましたね。
そこで、今日は姿勢を悪くする姿勢についてご紹介します。
・スマホ姿勢
お腹が出て、猫背になり、反り腰の姿勢
腰痛・背中の張り・首肩こり
・片脚重心
片側に傾く、片側だけ凝りやすい
股関節痛・腰痛・腿裏や足裏の張り
・猫背
背中を丸めた姿勢
胃もたれ・便秘・呼吸が浅い・疲れやすい
ご自分の姿勢に思い当たる方は、お気軽にお問い合わせください。
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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