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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

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N-Styleのブログ

のブログ一覧
  • 946件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/10
    投稿者
    畑本久望子

    • 上手に水分を補給しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近は25℃前後の日も増えてきました。 水分不足になりがちなので気をつけましょう! 体内の水分が長い期間足りなくなると便秘や過食、臓器への負担が起こると言われています 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/09
    投稿者
    佐原裕綺

    • 体操教室で身体を動かしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 「1日中体が硬いです!」とおっしゃる方も多くいらっしゃいます! そんな方には、朝ストレッチがオススメです! 就寝中は筋肉が動かない為、朝は体が硬くなるそうです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/08
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • コーン茶で水分補給しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は朝は涼しかったですが、お昼頃から気温が上がってきましたね!! 紫外線対策と熱中症予防をお願いします!! 施術後に「水分補給を多めにお願いします」とよくお伝え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/07
    投稿者
    小田 智

    • 骨盤を立てましょう!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 「骨盤を立てましょう」という言葉を聞いた事があると思います。 腰に手を当てると、左右の出っ張りに指が当たると思います。その場所が地面と垂直になっている状態が骨盤が立って 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/06
    投稿者
    齋藤美恵

    • 体調を崩す前に対策しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! ゴールデンウィーク最終日ですが、今日は雨ですね… ご旅行からお戻りになる皆様は道中お気をつけくださいませ!! さて、5月に入りそろそろ一週間が経とうとしていますが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/04
    投稿者
    畑本久望子

    • 柑橘系の摂取は夕方から!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 暑さが増してきましたね! 紫外線も強くなってきたので、紫外線予防もしていきましょう! 外出する際は、柑橘類は摂取しない方がいいです! 柑橘類には紫外線に反応するソラ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/03
    投稿者
    佐原裕綺

    • キング・オブ・エクササイズ

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 身体の中で一番筋肉量が多いのは脚です! 脚を鍛える事で、身体の循環も良くなり浮腫み改善にも繋がるので、今日はスクワットをお伝えします。 スクワットは別名キング・オブ・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/02
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 疲れ目予防しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! ここ数年、目の疲れを訴える方が多いですね。 目が疲れすぎると身体にも不調が出てきます! それを予防するために眼球運動をお勧めします! その前に、脳から出ている1 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/01
    投稿者
    小田 智

    • 食べすぎた方は、胃腸を休めてあげましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 陽気も過ごしやすくなり、遊びに行った先では食欲が増し食べ過ぎたなんて事もあると思います! 健康やダイエットを気にされている方はどうしようとお考えでは無いでしょうか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/30
    投稿者
    齋藤美恵

    • 汗腺を活性化しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日もスッキリ晴れていますね〜。 日差しも強いので、日中にお出かけの方は熱中症対策・紫外線対策をお願いします!! 気温が20℃を超え、徐々に汗をかきやすくなります 続きを見る
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