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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

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N-Styleのブログ

髙橋 徳樹のブログ一覧
  • 252件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/25
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 医食同源

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! そろそろ、年末が近づいてきましたね。 忙しく動いている方も多いです。 そんな時ほど、食事に気をつけましょう! 「医食同源」 1日3食、1年1000回を超える食 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/20
    投稿者
    髙橋 徳樹
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/15
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 末端冷え性の原因は寒さだけではないです!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も寒いですね〜! そろそろ雪が降る時期になってきました! 雪が降ると余計に手足が冷えやすくなります。 ですが、手先足先が冷える原因は寒い以外にもあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/10
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • アクティブレスト

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! アクティブレストという疲労回復法を見つけました! 「積極的休養」のことで、疲労時に横になって動かないでいるだけでなく、 軽い運動やストレッチを行い血流を促して疲労物質 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/05
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 風の冷たい日は室内で体を動かしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近は風が冷たく感じます。 外へ行って運動するのはちょっと億劫になってしまいますね。 そんな方に、室内でも出来るお手軽な筋トレを紹介させていただきます! ポイン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/29
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 健康のためにお白湯を飲みましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も肌寒いですね〜 風も冷たいので防寒対策をしっかりして体を冷やさないようにしましょう! 突然ですが皆さんは普段からお白湯を飲みますか? 暑い時期に飲むのは億 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/23
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 感染症対策をしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も寒いですね〜 最近では空気が乾燥してきたことでインフルエンザが流行ってきましたね。 免疫を高めるために骨格のバランスを整えましょう! 骨格のバランスが崩れ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/17
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • お身体のケアはお任せください!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は少し暖かいですね! 寒暖差が激しくなってきているので体調には気をつけましょう! 皆さんは普段から身体のケアはできていますか? 今は季節の変わり目になってき 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/12
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 湯船に浸かって疲労を取りましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も少し寒いですね～ 徐々に冬の気温になってきましたね! しっかりと暖かい格好をして外出するようにしましょう! 皆さんは普段からお風呂には浸かっていますか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/06
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • プロテインファースト

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 寒くなってきましたね。 寒さに負けない為に、エネルギー補給も大事になってきます! エネルギー源と言えばタンパク質ですね! 摂りすぎは肥満の原因になるので食べ過ぎは抑 続きを見る
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