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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

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N-Styleのブログ

髙橋 徳樹のブログ一覧
  • 265件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/14
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 体内時計をリセットしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 春が近付いてきましたねー! 上大岡周辺はスッキリ晴れて、日差しが暖かいです♪ 「春眠暁を覚えず」という言葉がありますが、 春は眠さが強かったり、なんとなく気だる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/09
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 健康のために食事を気にしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さんは、体のことを考えて食事を召し上がっていますか? 買ったものや、飲食店では少し味が濃いと感じている方も多いですね。 最近はご自宅でご飯を作って食べる方が増え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/03
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 眼精疲労の原因は空気の乾燥かもしれません!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は雨が降っていますが、空気が乾燥している日が続いていましたね。 こまめに水分補給をして、喉の粘膜を潤して感染症予防をしましょう! 冬の乾燥でダメージを受けるの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/26
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 無理の無い範囲で運動しましょう

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 寒い季節に体を動かしてダイエットと、考えていらっしゃる方も増えてきました。 手軽にできるもので、ウォーキングとジョギングがありますがどちらが良いのでしょう。 どち 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/19
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 運動に必要な栄養を摂りましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 寒い季節ですが、運動を始めるのにはちょうど良いですね。 運動を継続するためには栄養素も重要です。 ・炭水化物 ・タンパク質 ・鉄分 ・カルシウム ・ビタミ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/14
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 寒くても、水を飲みましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! みなさん、健康診断は行っていますか? 最近は、若い方でも血糖値の高い方が増えています! 原因として ・食事内容 ・睡眠不足 ・ストレス ・一部の薬剤 な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/09
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 自律神経を整えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も寒いですね! 風がとても冷たいので身体を冷やさないよう暖かい格好をして外出してください! 今週中ごろから少し気温が上がるようです! ですが、朝晩は冷えるの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/31
    投稿者
    髙橋 徳樹
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/26
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 健康の為に太陽光を浴びましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 相変わらず本日も寒いですね〜 これだけ寒いと外に出るのが億劫になりますよね・・・ 皆さんは普段しっかりと日光を浴びていますか? ずっと室内にいて日光を浴びないと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/21
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • ショウガオールで体を温めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 雪が降って来ました。 今も寒いですが、帰宅時間帯はさらに寒くなるそうです! 体を冷やさないように気をつけましょう! 生姜は温めてから体内に入れると、 ショ 続きを見る
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