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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

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N-Styleのブログ

髙橋 徳樹のブログ一覧
  • 261件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/19
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 運動に必要な栄養を摂りましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 寒い季節ですが、運動を始めるのにはちょうど良いですね。 運動を継続するためには栄養素も重要です。 ・炭水化物 ・タンパク質 ・鉄分 ・カルシウム ・ビタミ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/14
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 寒くても、水を飲みましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! みなさん、健康診断は行っていますか? 最近は、若い方でも血糖値の高い方が増えています! 原因として ・食事内容 ・睡眠不足 ・ストレス ・一部の薬剤 な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/02/09
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 自律神経を整えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も寒いですね! 風がとても冷たいので身体を冷やさないよう暖かい格好をして外出してください! 今週中ごろから少し気温が上がるようです! ですが、朝晩は冷えるの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/31
    投稿者
    髙橋 徳樹
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/26
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 健康の為に太陽光を浴びましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 相変わらず本日も寒いですね〜 これだけ寒いと外に出るのが億劫になりますよね・・・ 皆さんは普段しっかりと日光を浴びていますか? ずっと室内にいて日光を浴びないと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/21
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • ショウガオールで体を温めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 雪が降って来ました。 今も寒いですが、帰宅時間帯はさらに寒くなるそうです! 体を冷やさないように気をつけましょう! 生姜は温めてから体内に入れると、 ショ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/15
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 小正月

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は、小正月です! 場所によっては、どんど焼きなどをして無病息災を願ったりします。 そろそろ、お正月気分もなくなり日常生活に戻られたのではないでしょうか? 季 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/09
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 股関節を動かしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日も寒いですねー!! 昨夜は少し雪が舞っていましたが、皆様ご覧になりましたか? 寒い時期は筋肉が固まりやすく、身体のこわばりを感じます。 大きな筋肉を動かすことで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/01/04
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 新年明けましておめでとうございます!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 新年明けまして おめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします! 新しい年が始まりましたね! N-Styleは本日から営業を再開しました! お仕事や 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/25
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 医食同源

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! そろそろ、年末が近づいてきましたね。 忙しく動いている方も多いです。 そんな時ほど、食事に気をつけましょう! 「医食同源」 1日3食、1年1000回を超える食 続きを見る
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