人の手 東銀座店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/06/15 15:36
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姿勢
姿勢が悪い弊害
姿勢が悪いと見た目だけじゃなくて多くの影響があります。本日は悪い姿勢での影響をいくつかご紹介していきます
1つ目は主に猫背になることによって横隔膜が上手く機能できず呼吸が浅くなってしまい副交感神経系が優位にならずリラックスできなくなって自律神経のバランスが不安定になってしまうので精神的苦痛に繋がってしまいます
2つ目は内臓の位置や骨盤が歪んでしまい体の機能が正常に働かなくなりその結果代謝が下がって浮腫んだり太りやすい原因になってしまいます
3つ目は首肩凝り腰痛など筋肉関節骨など不調になりやすくなるので、当院ではそういった悩みを取り除きながら心身ともに良い状態へサポートすることを目指して行きます
石川大翔 イシカワヒロト