寒くなってきた日に【こうちゃんブログ12】(2022年11月28日 12時12分) Be-you Stretch

こんにちは!
こうちゃん(石野滉貴)です。

最近は寒くなってきて、いよいよ冬到来という感じですね!僕も朝だんだんとお布団から出れない日が増えてきたような、、、笑

そんななか、冷え性にお困りの方もいるのではないでしょうか?

冷え性は
じっとしている時間が長かったりすることで、筋肉がこわばってしまい、手足の先まで血液が届きにくくなることによって起こってしまいます。
特に女性は男性に比べて筋肉が少ないため、筋肉の運動による発熱や血流量が少ないことで女性に冷え性が多い原因の一つと言われています。

そこで、冷え性には【ストレッチ】や【運動】が対策の一つになります!

是非、【Be-you Stretch】で温かい冬を過ごしましょう!

【出勤日】
月曜日 10:00〜14:00
木曜日 13:00〜19:00