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Be-you Stretch 恵比寿店

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階

最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分

口コミ60件

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Be-you Stretch 恵比寿店のブログ

2022年12月のブログ一覧
  • 17件のブログがあります
  • ぽっこりお腹
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/29
    投稿者
    小西宏和

    • ぼっこりお腹は姿勢で凹みます

    • 頑張って腹筋してもお腹が凹まない… ぽっこりお腹の原因は 腹筋が弱いからではないんです! 腹筋運動でお腹が凹まない方は、 そもそもお腹の奥(深層部)が上手く 働いてない可能性が大です。 腹筋運動はある程度 続きを見る
  • 開脚
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/17
    投稿者
    小西宏和

    • 骨盤の傾きと開脚について

    • 開脚をした際に骨盤が後ろに 倒れてしまう。 ⁡ そんな方は、手で床を押し 頭が上に伸びるようにすると 開脚しやすくなります。 ⁡ ⁡ 開脚はどうしても脚を開くことに 目が向きがち。 ⁡ ⁡ でもポイントは開くことより 続きを見る
  • くるぶし
    おすすめメニュー
    投稿日
    2022/12/17
    投稿者
    小西宏和

    • ぽっこりお腹が気になる方へ

    • ぽっこりお腹は姿勢の位置で 凹みます。 ⁡ ⁡ 腹筋運動でお腹が凹まない方は そもそもお腹の奥(深層部)が上手く 働いてない可能性が大です! ⁡ ⁡ 腹筋運動はある程度できる。 でも、お腹は凹まない… ⁡ ⁡ まさ 続きを見る
  • スラムダンク
    プライベート
    投稿日
    2022/12/15
    投稿者
    スタッフ1

    • THE FIRST SLAM DUNK観てきました

    • こんばんは。 金子直矢です。 ご購読いただきまして、ありがとうございます。 私ごとですが、学生時代(小〜高)はバスケットボール部に所属していました。 そして、部員はほぼマストでスラムダンクを愛読していました。 そんな流 続きを見る
  • -
    サロンのNEWS
    投稿日
    2022/12/12
    投稿者
    スタッフ5

    • 五感【こうちゃんブログ19】

    • こんにちは! こうちゃん(石野滉貴)です! クリスマスまであと約2週間! 街中もクリスマス一色になっていますが、 【Be-you Stretch】も少しでもクリスマスを感じていただこうと、ポインセチアを飾ってありますよ! 続きを見る
  • -
    プライベート
    投稿日
    2022/12/08
    投稿者
    スタッフ5

    • 旅行【こうちゃんブログ17】

    • こんにちは! こうちゃん(石野滉貴)です! 先日、大分旅行に行ってきました。 温泉入ったり、美味しい物を食べたりと 癒しの旅になりました! 大分には温泉がいっぱいあるのですが、 【貸切風呂】というプライベートな空間で入れ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/12/07
    投稿者
    スタッフ5

    • 恵比寿【こうちゃんブログ18】

    • こんにちは! こうちゃん(石野滉貴)です! 【Be-you Stretch】のある恵比寿、 オシャレなお店もいっぱいあって 素敵な街ですよね。 恵比寿ガーデンプレイスも 先日リニューアルしたみたいで行ってきました! ク 続きを見る
  • フレッシュグリーンでクリスマスリース
    プライベート
    投稿日
    2022/12/06
    投稿者
    スタッフ2

    • 手作りクリスマスリース

    • こんにちは♪まなみです。 先日、毎年恒例の、 フレッシュクリスマスリースを 作ってきました♪ フラワーアレンジメントは趣味の1つです。 黙々と創っていく時間が瞑想のようで好きです(^^) かと思えば、 一緒に作って 続きを見る
  • -
    プライベート
    投稿日
    2022/12/04
    投稿者
    スタッフ5
  • -
    プライベート
    投稿日
    2022/12/04
    投稿者
    スタッフ5

    • 冬のお散歩【こうちゃんブログ15】

    • こんにちは! こうちゃん(石野滉貴)です! 先日、お散歩をしていたら イチョウが綺麗だったので 思わず記念撮影しちゃいました♪ 冬にお散歩するのて なんだか好きなんですよね〜。 冬の匂いをかんじなから、 街中で流れる 続きを見る
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