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最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
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姿勢を悪くするのは
日常の悪い習慣が要因となっていることが
ほとんどです。
悪い習慣3選
①足をすぐ組む
②長時間同じ姿勢を続ける
③あまり歩かない
この辺りを解説していきます。
姿勢を気にしてない人は
ほぼいないんじゃないかと思うぐらい
会う方と姿勢の話をしてる気がします。
そして皆さん
一瞬にして姿勢を良くしたいって
思っているのも事実です。
残念ながら
一瞬で形格好は変えられるのですが
それを本人の身体と脳が
ニュートラルと認識するには
時間が最低でも『3週はかかる』と
思います
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