- 明日OK
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東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号
最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
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肩が巻き込まないようにと
無理に胸を張ったり
腰のラインを無理に強調したり。
大変じゃないですか?
姿勢に特化してきた
小西が考える美しい姿勢とは…
①疲れにくい→無駄な力みがない
②動きやすい→バランスが取れている
この2つは必須条件だと思ってます(^^)
仮に、力んで美しく見せたり
バランスを崩してまで身体のラインを
強調してみたり
それがどんなに美しく見えたとしても
長続きしなければ、いずれ失ってしまう
気がします。
分かりやすい例が
プロのアスリートです!
無駄な力みがなく
バランスが取れていることで
素晴らしいパフォーマンスを
出すことができてます。
だからこそ
動きそのものが理にかなって美しく
佇まいからも惹かれるものが
あるように思います(^^)
身体が楽で、心地よく動けて
結果として『美しく見える』
見せかけじゃない美しさ
手にしてみませんか?
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