営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号
最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号
最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
開脚をした際に骨盤が後ろに
倒れてしまう。
そんな方は、手で床を押し
頭が上に伸びるようにすると
開脚しやすくなります。
開脚はどうしても脚を開くことに
目が向きがち。
でもポイントは開くことよりも
骨盤が後ろに傾かないことに
意識を向けることです。
そうすることで
脚を開くという力が体に働きやすく
なってきます。
ぜひ、初めは分からなくても
開く意識より
骨盤が後ろに傾かないよう
ゆっくり取り入れてみてくださいね(^^)
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。