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東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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肩を痛める方の特徴として
肩自体が悪い訳ではないと
お伝えしています。
2つチェックしてみましょう!
①前ならへからバンザイ
②手を横からバンザイ
この2つを行い
両方とも耳に付きますか?
色々なパターンはありますが
①で耳に付かない場合は
二の腕、胸の筋肉、胸椎などが
硬い場合があります。
②で耳な付かない場合は
背中の筋肉、僧帽筋などが
硬いことが考えられます。
こうして何気ない動きでも
人によっては硬い場所
動きづらくなっている部位が
あったりします。
なので肩が痛くて辛い。
そんな時こそ
根本から解決策を見つけて
いきましょう!
※効果は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
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オーベル代官山DE
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