Be-you Stretch 恵比寿店

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階

最寄り駅:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分

Be-you Stretch 恵比寿店のブログ

体験レポートSTEP4【恵比寿/ストレッチ】

体験

身体の筋肉を横からもアプローチ

仰向けでのストレッチが終わると
横向きに移行します。



この辺りから徐々に視野を狭くしていき
ゆっくり深いリラックスへ
繋げていきます。

特に横向きの場合は
下半身と背骨の繋がりを見ていきます。

下半身の動きに対して
どう反応が出るのかなど
細かく動きを見ることで
余分な緊張をほぐしていきます。




こうして緊張がほぐれた頃に
上半身、特に肩甲骨周りへ移行すると
強張っていた肩周りがふわっと
解放される感じがすると思います(^^)




次はいよいようつ伏せです。
深いリラックスへお楽しみに。



※効果や体感は個人によります※

気になる方は一度ご相談ください(^^)



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
Be-you Stretch

〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE


ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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