腰痛について【恵比寿/ストレッチ】(2023年07月08日 12時24分) Be-you Stretch

こんにちは!
皆さんの腰痛はどのタイプでしょうか?
そもそも慢性的な腰痛は整形外科的には2種類に大別されます。
ひとつは、はっきりとした病名がつかない非特異的腰痛でこれが85%を占めます。
残りの15%は病名がつく腰痛で特異的腰痛と呼ばれます。

8割以上の腰痛の原因は筋肉のアンバランスによる反り腰や猫背姿勢といった不良姿勢、脳と神経の情報伝達の不具合、運動不足など。
これはセルフケアわ運動で改善されるケースもあります。
それ以外の場合は、医師の診断や治療が必要となります。

今現在でも原因不明の腰痛が8割もあることが事実であるため、1人でも多くの腰痛をなくせるように頑張っていきます。

※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。

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Be-you Stretch

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