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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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足首や足裏って普段から
気にしてますか?
こんにちは、トレーナーの篠島です!
結論からいうと、
どんなに股関節や骨盤を
整えていても
足首、足裏が正しく機能してないと、
また崩れてしまうかも!
なぜかというと、
股関節が正しく機能するには、
足が正しく機能していることが、
前提となっています!
歩いたり、
走ったりする時や
姿勢やバランスを保つのにも
重要な役割を果たしています!
逆をいうと
足首や足足裏が安定していれば、
股関節が動かしやすく
なるのです!
実際に、
股関節の動きをチェックして
足首や足裏のストレッチや、
動きをつける動作などをする!
その後でもう一度チェックしてみてください!
きっと股関節が動かしやすくなっているはず!
こういう理由で、
股関節、骨盤だけではなく
一緒に足を整えるというのは、
大事になってきます!
当店でもやっている
美姿勢ストレッチは、
必ず足先から施術に入ります!
体験してみたい方は、
お気軽にお問い合わせください♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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