こんにちは、トレーナーの篠島です!
腰が痛い時は、
整体やストレッチに、
どこを施術してほしいと
考えていきますか?
やっぱり腰を触って欲しいと
思いますか?
結論からいうと、
腰じゃない部分が原因と
なっていることが多く
腰を重点的に、
ほぐしたり、伸ばしたり、
しないケースもあります!
その判断としては、
どういう動きで痛みが出るのか?
どこに痛みが出るのか?
逆に出ない痛みは?
そして、
動かしてみた時の
カラダのバランスをみてます!
実際にモモ裏の筋肉と股関節の
動きを正しくさせるだけで、
腰の痛さがなくなったりします!
お腹の中の筋肉が原因なことも、
ありますね!
当店では、
骨格や筋肉を
正しいポジションに整えることで、
最小限の力でも動ける体作りの
サポートしています!
是非1度全身整えてみたい!
という方はお気軽にお声掛けください♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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