営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号
最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
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どうしてもカラダの緊張が取れない!
ガチガチすぎて力が抜けない!
どうしたらいいの?
こんにちは、トレーナーの篠島です!
結論としては、
温泉や温浴プールに
浮いてみてはどうでしょう?
なぜならば、
浮力の効果で重量から解放されるので、
抗重力筋といわれている、
姿勢を保ってくれている筋肉が、
休憩が出来るようになります!
陸の上ではなかなか
上手く力が抜けない方でも、
水の浮力の力をかりると、
ある程度軽くなります!
浮き輪などで上手く浮いて
ぷらぷか浮いた状態だと、
リラックス効果も抜群です♪
是非普段から緊張して
こわばってしまう方は
チャレンジしてみてください!
もちろん当店でも
全身緊張を解けるようなストレッチを
提供しています!
興味がありましたらお問合せください♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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