こんにちは、トレーナーの篠島です!
皆さんは音楽って普段から聴いてますか?
好きなアーティストの歌を
聞いたりしますよね?
結論からいうと、
音楽にはリラックスをさせる効果があります!
耳から入った音楽は、
脳へと伝わり、全身に影響を及ぼします。
自律神経系に作用して、
心拍や血圧が変化することで、
興奮や鎮静などといったことが起きます。
その中でも特に必要なのがリラックスですね!
リラックスすると、
筋肉がゆるみ、
血液・リンパの流れが良くなります。
リンパの流れが良くなると、
むくみの解消に繋がります。
当店では、
常に癒し効果のある
ヒーリングピアノBGMを流しています。
施術との相乗効果でよりカラダも心も
リラックスしやすい空間になります!
特別な空間でのストレッチを是非
受けてみてください♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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