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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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こんにちは、トレーナーの篠島です。
日頃から肩が痛い、腰が痛い。
そんな皆さんのカラダは、
左右対称になってますか?
結論からいうと、
完璧に左右対称の人はいません!
100%かと言われたら断言できませんが、
今まで診てきた人の中でも、
聞いたことがある中でも、
1人もいませんでした!
というのも、
人間は生活の中で利き手があったり、
必ずこっち側の方がしやすいという習慣があり、
それが日々カラダを非対称にしてしまいます。
そうなると、
血液の流れが偏り、
酸素や栄養の運搬が上手くされず、
凝りや痛みになってきます。
まずは生活の中で、
左右対称=シンメトリーに近づけることで、
人間本来の機能を最大化することが可能になる。
これをしっかりと
カラダと脳に定着させることで、
その位置に修正出来るようになってきます。
まずはその定着を目指して、
一緒に進んでいきましょう!
美姿勢ストレッチを体験してみたい方は、
お気軽にお問い合わせください♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
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オーベル代官山DE
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