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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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こんにちは、トレーナーの篠島です。
皆さんの血液はどっちですか?
ドロドロ?
サラサラ?
結論からいうと、
血液がサラサラであることで、
健康や美容が手に入ります!
なぜなら、
血液は全身にくまなく張り巡らされた血管を
通って酸素や栄養を運んだり、
不要な老廃物や毒素を排出したりしています。
これが血流ドロドロの状態になることで、
流れが悪くなり、機能が低下するのです。
そうなると一転して体に悪影響を及ぼします。
ドロドロになる原因は様々ですが、
一般的には糖質の過剰摂取、
中性脂肪やストレスや水分不足
などがあげられます。
逆にサラサラな状態に保つことで、
体の組織の働きが活性化し、
肩こりやむくみが解消されやすくなり、
痩せやすく太りにくい体質にもなる!
皆さんも日頃の生活を見直し、
血液をサラサラの状態に保てるようにしましょう!
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
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オーベル代官山DE
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