- 男女OK
営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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こんにちは、トレーナーの篠島です。
運動や食事よりもダイエットに大事な行動がある。
皆さんもきっと毎日していることです。
結論から言うと、
口の中を清潔に保つということ!
なぜなら、
口から消化管は繋がっています。
食べ物は消化管を通って消化、吸収、排泄される。
口の中には数百種、数千億個の細菌が生息し、
腸内と同様に善玉菌、悪玉菌が存在します。
最近の研究では食べ物や唾液と
一緒に腸まで運ばれて、
腸内環境に影響を及ぼしているということがあります。
例えば
腸内環境が崩れると、
便秘になり、
体の代謝が低下する。
その結果、脂肪の燃焼がされにくくなる。
こういうことから
まずはダイエットの第一歩として、
口の中を清潔に保てるよう
正しくケアをしていきましょう!
今後当店ではダイエットプログラムも始まります!
是非興味がある方はご連絡ください!
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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