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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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こんにちは、トレーナーの篠島です。
皆さんくびれをつくるのに何をしていますか?
ひたすら腹筋をしていませんか?
結論からいうと、
骨盤とあばらの間を長くするとくびれができる!
なぜかというと、
皆さん猫背かにされますよね?
背中が丸くなるということは、
お腹側は縮まってるということです。
そうなると、
骨盤とあばらの隙間が狭くなり、
お腹がたるんで見えるということになります。
腹筋をすることは間違いではありませんが、
腹筋だけをしていては、
前側が縮んでしまい猫背をより強くしてしまいます。
ストレッチを入れポジションを整え定着させることで、
お腹周りの流れが良くなりスッキリしてきます!
是非当店で施術後のスッキリしたお腹を
体感してみてください!
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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