Be-you Stretch 恵比寿店

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階

最寄り駅:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分

Be-you Stretch 恵比寿店のブログ

お尻のたるみ【恵比寿/ストレッチ】

こんにちは、トレーナーの篠島です。
本日はお尻のたるみの解消する方法です。

結論からいうと、
お尻の筋肉を日常的に使えるようにする!

どういう事かというと、
お尻が垂れているということは、
あまり普段から使われていないということ。

普段の姿勢が良くないのか?
歩き方が良くないのか?

どちらとも言えますね!

これは普段の立ち姿勢でも良くわかります。
正しく立てるとお尻や内側の筋肉を使って、
立っているということが感じられます。

それを普段からやっていく!
それだけのことですね!

それが身につけば、
軽いエクササイズをした時の効果も
格段にUPします!

※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。


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Be-you Stretch

〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE

ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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お尻ストレッチ
Be-you Stretch 恵比寿店のスタッフ 篠島良二

店長

篠島良二 シノジマリョウジ

Be-you Stretch 恵比寿店のメニュー

EPARK料金5,500円

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日時:〜2024/11/30

EPARK料金3,900円

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日時:〜2024/11/30

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