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東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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こんにちは、トレーナーの篠島です。
本日も前回に引き続き
血液をサラサラにする理由を
お伝えしていきます!
結論からいうと、
免疫力が向上し、病気にかかりにくくする!
というのも、
血液がドロドロになることで
血液の流れが悪くなり
体温が低下します。
体温が低下することで、
免疫を司るリンパ球の働きも低下し
免疫力が下がってしまいます。
これによって
病気にかかりやすくなってしまうのです。
免疫力を保つためには
自分の平熱を維持することが大切。
血液には体温調整機能もあるため
血流をよくして平熱を保つことが、
必要となってきます!
そして、
緊張して凝り固まった体をほぐし
血液がより流れやすい体に
していきましょう♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
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オーベル代官山DE
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