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東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階
最寄り駅：東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分
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こんにちは、トレーナーの篠島です。
本日も引き続き
血液をサラサラにする理由をお伝えしていきます!
結論からいうと、
腸内環境と整えてくれる!
というのも、
腸の調子が悪い場合も
血液の汚れが関係している可能性がある。
腸周辺の血流が悪くなると、
腸が収縮して便を排出させる
ぜん動運動が低下する。
これでは
便の排出がうまくいかず
腸内環境が悪化してくるということになります。
そのため
発酵食品なども必要なのですが、
サラサラな血液を同時に保つことで
腸内環境が整いやすくなる!
ということに繋がります。
全身ストレッチしながら
血液サラサラになるキッカケを見つけていきましょう!
体験お待ちしております♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
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オーベル代官山DE
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