こんにちは、トレーナーの篠島です。
本日はアロマオイルのご紹介をしていきます。
本日は、
【スウィートオレンジ】です!
オレンジの香りには就寝を促し、
寝起きをすっきりさせる効果があるとされています。
寝つき、寝起き共に副交感神経の働きが
増加したという研究結果もあるとのこと。
寝つきが悪くぐっすり眠れない、
朝が弱くてなかなか起きられないという
悩みを解消してくれるでしょう。
さらに頭をすっきりさせ、
気分を活性化させる効果も報告されています。
イライラを抑え前向きな気分になれる
効果があります。
集中を必要とされる場面や、
ストレスを感じやすい場面での活用が期待されます。
そんなスッキリとした香りを感じながら
全身ゆったりストレッチしてみませんか?
ご来店お待ちしております!
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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