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東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号
最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
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こんにちは、店長の篠島です!
今日は最近多い季節の変わり目での
体調の変化についてお伝えしていきます!
体調の変化は自律神経と関わりがあります。
自律神経のリズムは時間だけでなく、
季節も関係します。
暑い夏は交感神経、
寒い冬は 副交感神経が活発に働きます。
そのため、寒暖差の大きい季節の変わり目は
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
特に最近は気温差も激しく
体調を崩す方が多い気がします!
全身ストレッチを受けて体を調整する
自律神経と関わりの深い首や頭を調整する
体調が悪くなる前にケアをしていきましょう♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
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オーベル代官山DE
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