Be-you Stretch 恵比寿店

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営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階

最寄り駅:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分

Be-you Stretch 恵比寿店のブログ

お散歩でダイエット【恵比寿/ストレッチ】

こんにちは、店長の篠島です。

本日はウォーキング、散歩で
効率的にダイエットをするには?
という内容をお伝えしていきます!

結論から伝えると
空腹時にウォーキングをする!

私の場合は朝起きてすぐに
ウォーキングをするようにしています!

その際には
以下の3点に気をつけています!

・姿勢を整えるように気をつける
・使用してる筋肉を意識する
・空腹時にウォーキングする

こうすることで
効率よく脂肪を燃焼しやすい状態になります。

当店では、
立ち姿勢、歩き姿勢の指導もしておりますので
是非日常動作で痩せたいという方は
お問い合わせください♪

※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。

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Be-you Stretch

〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE

ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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  • 3900円 (60分)
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美姿勢ストレッチ
Be-you Stretch 恵比寿店のスタッフ 篠島良二

店長

篠島良二 シノジマリョウジ

Be-you Stretch 恵比寿店のメニュー

EPARK料金5,500円

36%OFF 3,500円

トライアルクーポン適用で
来店条件
日時:〜2024/11/30

EPARK料金3,900円

51%OFF 1,900円

トライアルクーポン適用で
来店条件
日時:〜2024/11/30

EPARK料金4,500円

44%OFF 2,500円

トライアルクーポン適用で

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