営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)
東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号
最寄り駅：JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分
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こんにちは、店長の篠島です!
【体は柔らかいほどいい】
と思っている人はたくさんいるかと思います。
たしかに筋肉や関節が硬すぎると
不調の原因になりますよね!
しかし体は柔らかければ
良いってわけではないのです!
関節には、
可能性と安定性という
正反対の役割があります。
このバランスが
取れているとこが重要なのです。
例えば、
体が柔らすぎて可動性が高まりすぎると
安定性を担う筋肉の仕事量が増えて
疲労しやすくなります。
可動性と安定性のバランスを保つことで
関節や筋肉の負担を最低限にすることができます。
結果的に体の不調の改善に
繋がるということになるということです!
それらを考慮した
全身ストレッチを是非受けてみてください♪
※効果や体感は個人によります※
気になる方は一度ご相談ください。
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Be-you Stretch
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3丁目4-14
オーベル代官山DE
ストレッチ/マッサージ/リンパマッサージ/整体/リンパ/肩こり/アロマ/腰痛/小顔/肩甲骨/骨盤矯正/もみほぐし/オイル/リラク/リラクゼーション/ヘッド/痩身/エステ/
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※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。
店長
篠島良二 シノジマリョウジ
電話受付(予約)時の注意
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