Be-you Stretch 恵比寿店

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  • 男女OK

営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区恵比寿南3-4-14 オーベル代官山DE1階・2階

最寄り駅:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩5分

Be-you Stretch 恵比寿店のブログ

2024年12月のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/26
    投稿者
    篠島良二
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/20
    投稿者
    篠島良二
    • 年末の疲れをとる【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 年末仕事の追い込み、 忘年会での飲み食い、 内臓機能の低下 寝不足や睡眠の質の低下、 色々な疲れが仕事が終わると ズドーンとやってきますよね? そのせいか電池が切れたように 風 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/17
    投稿者
    篠島良二
    • 美姿勢を作る理由【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です。 みなさん日々ご自身のケアしてますか? 本日は美姿勢を作る理由をお伝えします! それは、 全ての動きの土台となっているからです。 美姿勢さえ作れていれば、 ある程度のことは解決する! 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/17
    投稿者
    篠島良二
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/17
    投稿者
    周佐実紀
    • 脂肪燃焼のコツ【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの周佐です! 本日は空腹時に有酸素運動が 痩せるということについて 簡単にご説明していきます。 フルマラソンを走るのならば 事前に食事を摂ってエネルギーを 充電しておく必要がある。 なぜなら最 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/13
    投稿者
    周佐実紀
    • 飲み会の多い季節【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの周佐です! 皆さんこの時期は、 忘年会などで飲む機会が 多くなる季節かと思います! こないだ来店されたお客様の話ですが、 3時間の飲み会で座敷に座っていたら 腰が痛くなってしまった! ということ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/12
    投稿者
    篠島良二
    • ダイエットしたい【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 本日は当店の新しいプログラムの ご紹介をさせていただきます! その名も 【beyou ダイエット】 beyou ダイエットとは? ストレッチと食事管理による 無理なく健康的なダイエッ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/12
    投稿者
    篠島良二
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/12
    投稿者
    篠島良二
    • 膝を触る習慣【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは、トレーナーの篠島です! 皆さんは自分の膝を触ることってありますか? ない方は慢性膝痛になる危険性も、、、 というのも、 腿の前の筋肉は、 膝を曲げ伸ばしさせて 歩いたり走ったりしますよね! その際に スム 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/11
    投稿者
    周佐実紀

Be-you Stretch 恵比寿店のメニュー

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