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眼精疲労の肩こり軽減マッサージ3選【後頭部や首の付け根のツボを刺激するやり方】
- 眼精疲労の肩こりは、マッサージで軽減できます。ポイントは、後頭部や首の付け根のツボを刺激することです。後頭部や首の付け根には、目や肩に関係するツボが集結しています。 家でテレビを見ながら、仕事の休憩時間中に、手軽にツボを刺激してあげる 続きを見る
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