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中学生へ指導してきました。
- こんにちは。 先日、代表が中学生に指導するとの事でしたので私もお邪魔させて頂きました。 今回の指導は2回目との事で前回よりも自分の身体をコントロールする事に重きを置いて指導されたそうです。 新1年生は初めましてでした。 部活 続きを見る
プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/07/03
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/07/02
- 投稿者
- 石嶺秀真
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ストレートネックと首こり、肩こりの関係性
- 閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。 今回は巷でよく耳にするストレートネックと肩こりについてです。 現代の生活スタイルにおいて、長時間のパソコン作業やスマートフォンの 使用は避けられないものとなっています。 これらのデバ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/06/30
- 投稿者
- 坂本 拓海
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梅雨の時期は体が痛くなる!?
- 閲覧いただきありがとうございます。 もうすぐ梅雨ですね。。 6月から7月にかけて、日本列島は梅雨に包まれます。 この時期、多くの人が「体がだるい」「関節が痛い」といった体調不良を感じることがあります。一見、梅雨と体の痛みは関係がな 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/06/23
- 投稿者
- 坂本 拓海
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腸内環境を整える食事
- 閲覧いただきありがとうございます。 前回に引き続き、腸内環境についてです。 腸内環境を整えるためには、適切な食事と生活習慣が重要です。 ここでは、腸内環境を整えるための具体的な食事や食品、そして避けるべき悪い習慣について詳しく説明 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/06/22
- 投稿者
- 石嶺秀真
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美しい足を手に入れるために
- 閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。 先日、来店いただいたお客様からこんな質問がありました。 綺麗なシルエットを作るためにダイエットを頑張ったのですが 上半身はうまくやせたが、下半身だけ痩せませんでした。むしろ太くなりまし 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/06/19
- 投稿者
- 山崎 亜紗美
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しゃがめ無いのは足首が硬いから?
- こんにちは。 最近のニュースで気になったことがありそのニュースについて記載したいと思います。 そのニュースとは、、、『最近の子供はヤンキー座りが出来ない子が増えている』というニュースでした。 どういうことかと言いますと 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/06/19
- 投稿者
- 石嶺秀真
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歩きスマホとO脚の関係性
- 閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。 昨日「カズレーサーと学ぶ」という番組で、歩きスマホはO脚の要因になりうる。 と話が上がっていたので面白い。と思いブログにしようと思いますいた。 歩きスマホが普及する中で、姿勢の崩れから 続きを見る
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