1. マッサージ
  2. 埼玉県
  3. 和光市
  4. 和光市駅
  5. 姿勢・動作改善ストレッチサロンHandmade Stretch 和光
  6. ブログ一覧
  7. 2024年06月

MAP
  • 明日OK
  • 男女OK

営業時間 09:00～22:00(最終受付20:30)

埼玉県和光市本町3-13 タウンコート･エクセル506

最寄り駅：東武東上線 和光市駅 南口より徒歩1分

口コミ19件

空席確認・予約にすすむ

姿勢・動作改善ストレッチサロンHandmade Stretch 和光のブログ

2024年06月のブログ一覧
  • 15件のブログがあります
  • image画像
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/30
    投稿者
    坂本 拓海

    • 梅雨の時期は体が痛くなる!?

    • 閲覧いただきありがとうございます。 もうすぐ梅雨ですね。。 6月から7月にかけて、日本列島は梅雨に包まれます。 この時期、多くの人が「体がだるい」「関節が痛い」といった体調不良を感じることがあります。一見、梅雨と体の痛みは関係がな 続きを見る
  • image画像
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/23
    投稿者
    坂本 拓海

    • 腸内環境を整える食事

    • 閲覧いただきありがとうございます。 前回に引き続き、腸内環境についてです。 腸内環境を整えるためには、適切な食事と生活習慣が重要です。 ここでは、腸内環境を整えるための具体的な食事や食品、そして避けるべき悪い習慣について詳しく説明 続きを見る
  • ブログ画像
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/22
    投稿者
    石嶺秀真

    • 美しい足を手に入れるために

    • 閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。 先日、来店いただいたお客様からこんな質問がありました。 綺麗なシルエットを作るためにダイエットを頑張ったのですが 上半身はうまくやせたが、下半身だけ痩せませんでした。むしろ太くなりまし 続きを見る
  • ブログ画像
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/21
    投稿者
    石嶺秀真

    • 偏頭痛と運動の関係

    • 閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。 梅雨入りしたことにより天気頭痛に悩まされる方も少なくはないかと思います。 そんな中でも偏頭痛としてみてみると運動不足も関与していると言われています。 運動不足が偏頭痛に与える影響 運 続きを見る
  • しゃがむ
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/19
    投稿者
    山崎 亜紗美

    • しゃがめ無いのは足首が硬いから?

    • こんにちは。 最近のニュースで気になったことがありそのニュースについて記載したいと思います。 そのニュースとは、、、『最近の子供はヤンキー座りが出来ない子が増えている』というニュースでした。 どういうことかと言いますと 続きを見る
  • ブログ画像
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/19
    投稿者
    石嶺秀真

    • 歩きスマホとO脚の関係性

    • 閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。 昨日「カズレーサーと学ぶ」という番組で、歩きスマホはO脚の要因になりうる。 と話が上がっていたので面白い。と思いブログにしようと思いますいた。 歩きスマホが普及する中で、姿勢の崩れから 続きを見る
  • image画像
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/18
    投稿者
    坂本 拓海

    • 腸内環境とは

    • 閲覧いただきありがとうございます。 本日は腸内環境について調べていましたら面白い記事が。 ショウジョウバエの腸内細菌がアセチルコリンという物質を生成し、それが腸の蠕動運動を促進することが確認されました (Riken BDR) 続きを見る
  • ブログ画像
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/18
    投稿者
    石嶺秀真

    • 運動不足がもたらす影響について

    • 閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。 今回は運動不足がもたらす影響についてです。 なんとなく運動不足なのはわかっている。けど。と思う方はぜひ最後まで読んでみてください。 現代社会では運動不足が深刻な問題となっており、多くの 続きを見る
  • image画像
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/06/16
    投稿者
    坂本 拓海

    • 水分摂取量は?

    • 前回に引き続き水分についてです。 一般的な目安として、一日に必要な水分量は約2.5リットルと言われています。これには、食事や体内で生成される水分も含まれますが、飲料水から直接摂取するべき水分量は約1.2リットルと言われています。 ( 続きを見る
  • ブログ画像
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/06/15
    投稿者
    石嶺秀真

    • 美脚作りにおける脊柱のバランスの重要性

    • 閲覧いただきありがとうございます。石嶺です。 今回、美脚を作るにあたって脊柱のバランスの重要性について簡単にお伝えします。 美脚作りを目指す際、脚そのもののエクササイズやケアに注力することが多いですが 実は脊柱(背骨)のバランスを 続きを見る
サロンブログの
読者になる
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

姿勢・動作改善ストレッチサロンHandmade Stretch 和光のメニュー

50%OFF【新規限定】人気No.1★Handmade式 全身姿勢改善コース 60分 通常料金9,900円

EPARK料金4,950円

20%OFF 3,950円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
このコースで 空席確認
50%OFF【新規限定】首・肩こり集中改善コース 40分 通常料金6,600円

EPARK料金3,300円

30%OFF 2,300円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
このコースで 空席確認
50%OFF【新規限定】腰痛集中改善コース 40分 通常料金6,600円

EPARK料金3,300円

30%OFF 2,300円

初回特典適用で
当サイトの初回ネット予約限定特典です。
このコースで 空席確認
メニューをもっと見る
ページトップへ戻る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。