スイング軌道は利き背に合わせていますか?(2024年05月03日 09時00分) ストレッチジム パートナーズ

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地元の神輿の担ぐルートを知らなかった日曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。お散歩するにも何時間もかかるルートを神輿を担いて歩き続けている凄まじい神輿と10年以上知らなかった事実を今日知りました。汗

今日は、ゴルフの話。最近ゴルフストレッチの方が増え、技術はあるのでスコアは良いのですが、自分のカラダの事は分からないという方が多かったので。。。。ブログ画像
背中には、主動、非主動の背中があります。
振り上げて振り下ろす中で、主動の背中にスイッチ入る時に振らないと余計な筋肉を使い、カラダを酷使してしまい、ケガをする恐れがあります。ブログ画像
腕の力を抜いたほうが良いと分かっていても入ってしまう方は、カラダにあったスイング軌道を描けていません。

より腕にも手にも力が入らずに振っている時がベストなスイングです。ブログ画像
あなたの背中は右背と左背どちらですか?

まずはタイプチェックから!

日曜日は朝9時～夜9時まで!
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