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ストレッチジム パートナーズのブログ

のブログ一覧
  • 123件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/29
    投稿者
    ウジイエ福タロー
    • 心象イメージを切り替えてみる

    • カラダの深層動作が新たな局面になっている水曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。 カラダの作りからのアプローチと動きからのアプローチとどちらが効果的に働くかを研究中です。 人は目で見たものが頭の中に浮かびます。 スナップ写 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/02/28
    投稿者
    柳哲秀
    • 食事バランス

    • 何かと外食する機会が増えますよね。そこで気になるのが【食事バランス】しっかり出来てますか?偏ったりし過ぎてませんか?そんな体からのSOSサインをしっかり理解するのも大切です。✨ そんな時にオススメの豆知識 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/27
    投稿者
    ウジイエ福タロー
    • 全身呼吸しよう

    • 結果からではなく、原因から痛みを読み解いている日曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。 肩こりの人は、下から派なら運動、上から派ならストレッチ お尻コリの人は、下から派なら脚前面のストレッチ、上から派なら運動 タイプによっ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/26
    投稿者
    ウジイエ福タロー
    • 動作分析始めました。

    • あの人のようになりたい!!憧れを捨てる所からプロへの道が拓けた?水曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。 いまだに追いかけているかもしれない憧れの人! 夢のようなものです。 そんな輝く憧れの人の動きを分析してみようとチャレ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2024/02/25
    投稿者
    ウジイエ福タロー
    • break time

    • お昼休憩をいただいているストレッチジムパートナーズです。 トレーナー同士のコミュニケーションも取る時間が出来、さらに良いお店になっております。 ブレークタイムに昔の部活(サッカー部)の話をする時の柳トレーナーことオチョルさんの激 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/24
    投稿者
    Fumiko
    • ストレッチで痩せる?痩せない?

    • 運動しなきゃ・絞らなれば・トレーニングしたいけれど、先ず何からしたら良いの?って悩むあなた!今回は【ストレッチで痩せる?痩せない?】です。 筋肉は幾つになっても成長します。当店は幅広いお客様がご来店されます。お客様の数だけ目標がありま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/23
    投稿者
    ウジイエ福タロー
    • 動作分析〜アダムスコット

    • トップから滑らかに肩の回旋から切り返し始めるアダムスコット。 上から派の人はまさにココからリズムが生まれます。 #GOLF#adamscottgolf #adam#Scott#adamScott#swing#ストレッチ#ゴルフストレ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/22
    投稿者
    Fumiko
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/21
    投稿者
    ウジイエ福タロー
    • おちょるSTYLE!

    • 柳トレーナーは、マシーン入ってからとても生き生きしています。 トレーニングは、色んな動きで飽きずにできますよ! これぞ!おちょるSTYLE! #トレーニング#ストレッチジム#スミスマシン#ワイヤートレーニング#おちょる#おちょ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/20
    投稿者
    ウジイエ福タロー
    • 自律神経を整える

    • ストレッチジムパートナーズでは、ストレッチと呼吸を組み合わせた自律神経コースがあります。 交感神経と副交感神経のバランスを取る メンタルをニュートラルにする カラダの緊張を程よくする 当たり前過ぎて不調になるまで気にかけない 続きを見る

ストレッチジム パートナーズのメニュー

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