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40代から鍛えるならやったら良いのはコレ!
- 40代という括りではありますが、スポーツする人が体操に取り入れた方が良いと思ったものがあったので、シェアします。 ズバリ、アイソレーション! ダンスで首を振ったり胸が動いたりする動作の事。 BOXBODY 8typesでは 続きを見る
営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)
東京都中央区新川2-18-9 NSビル5F
最寄り駅：JR京葉線 八丁堀駅 B4番出口より徒歩2分
店頭通常料金8,800円
EPARK料金6,000円
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