スマホ疲れに!ヘッドスパ整体(2026年04月22日 09時00分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

こんにちは、Kaoriです。

最近、スマホを見る時間が増えて「目の奥が重い」と感じることはありませんか。
長時間のスマホ使用は、目だけでなく首や肩にも負担がかかりやすいと言われています。
特に下を向く姿勢が続くことで、首まわりの筋肉が緊張しやすくなり、結果として頭の重さや違和感につながることもあります。

また、目を酷使することでピント調整の筋肉も疲れやすくなり、目のかすみやだるさを感じる方も増えています。
対策としては、こまめに目を休ませることや、首・肩まわりを軽く動かすことがポイントです。

ただ、慢性的な疲れを感じている場合は、筋肉の緊張をしっかり緩めるケアも大切になってきます。

当店では、ヘッドスパと整体を組み合わせることで、頭・首・肩まで一体でアプローチしていきます。

頭皮からゆるめることで、首肩の負担も軽くなり、スッキリ感を実感される方も多いコースです。

スマホやPC作業が多い方は、一度しっかりリセットする時間をつくってみてはいかがでしょうか。

Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care- 住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D 営業時間:11:00～23:30(最終受付 22:20) 電話番号:03-6276-5926 アクセス:JR/都営線 新宿駅 A1出口から徒歩約4分 都営大江戸線 代々木駅 A3出口から徒歩約5分 ▼お店の空気感がわかるYouTubeはこちらから! 「イナバこばやし」で検索! #GravityZero #グラビティゼロ整体 #新宿整体 #代々木整体 #姿勢改善 #骨盤矯正 #肩こり解消 #腰痛ケア#もみほぐし #ヘッドスパ #リンパマッサージ #小顔矯正 #リラクゼーション #整体サロン#23時半まで営業