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梅雨の重だるさはどこから来るのか?
- こんにちは、Kaoriです。 最近、「朝から身体が重い」「肩がガチガチに固まる」「頭がスッキリしない」 そんなお悩みはありませんか? 梅雨の時期は気圧や湿度の変化が大きく、身体に負担がかかりやすい季節です。 特にデスクワ 続きを見る
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/05/31
- 投稿者
- Kaori
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/31
- 投稿者
- Kaori
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暑さで身体がつらくなる?夏こそ整体で身体を整えよう
- こんにちは、Kaoriです。 気温が高くなるこの時期、「なんとなく身体がだるい」「肩や首が重い」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか? 実は、暑さによる身体への負担が影響している可能性があります。 夏は汗をかくこ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/30
- 投稿者
- Tomomi
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肩こりの人が無意識にやりがちなこと
- こんにちは、Tomomiです。 「肩が重い…」 「気づくと首までつらい…」 そんな肩こりですが、実は“無意識の習慣”が関係している場合もあると言われています。 今回は、肩こりを感じやすい方に多い行動をいくつかご紹介します 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/30
- 投稿者
- Kaori
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身体のケアは“つらくなってから”だけ?
- こんにちは、Kaoriです。 身体の不調はつらくなってから気づく方も多いです。 ですが、疲れや違和感を放置することで、身体へ負担が蓄積する可能性もあります。 特に、 ・肩が重い ・腰が気になる ・疲れが抜けにくい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/29
- 投稿者
- Tomomi
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「運動不足で身体が固まりやすくなる?」
- こんにちは、Tomomiです。 「最近あまり運動していないかも…」 と感じることはありませんか? デスクワークや在宅時間の増加によって、 身体を動かす機会が減っている方は少なくありません。 運動不足の状態が続くと、 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2026/05/29
- 投稿者
- Kaori
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片頭痛が気になる方に!日常で意識したい対策
- こんにちは、Kaoriです。 「ズキズキする頭の痛みがつらい…」 「天気が悪い日に頭が重くなる…」 そんなお悩みを感じたことはありませんか? 片頭痛は、疲労やストレス、睡眠不足、気圧の変化など、さまざまな要因が関係すると言わ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/28
- 投稿者
- Tomomi
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「骨盤矯正をすると痩せやすくなる?」について
- こんにちは、Tomomiです。 「骨盤矯正ってダイエットにも関係あるんですか?」 というご質問をいただくことがあります。 実際に、 ・下半身がスッキリしにくい ・運動しても効率が悪く感じる ・姿勢が崩れて疲れやすい と 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/28
- 投稿者
- Kaori
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放置しがちな首こり、実は…?
- こんにちは、Kaoriです。 「首が重いけど、そのうち良くなるかな」 そんなふうに、首の違和感を後回しにしていませんか? スマホやパソコンを見る時間が長くなると、自然と頭が前に出やすくなります。 この姿勢が続くことで、首や肩 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/27
- 投稿者
- Kaori
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気温差で体調を崩しやすい時期に
- こんにちは、Kaoriです。 季節の変わり目は「なんとなくだるい」「身体が重い」と感じやすい時期です。 特に春から夏へ向かう時期は朝晩の気温差が大きくなることもあります。 こうした環境変化により身体が疲れやすくなる場合があると 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/05/27
- 投稿者
- Kaori
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梅雨時期に増える“重だるさ”
- こんにちは、Kaoriです。 梅雨時期になると、「身体が重い」「頭がスッキリしない」と感じる方もいるのではないでしょうか? 気圧や湿度の変化によって、身体のコンディションが変わる可能性があると言われています。 また、雨の日は活 続きを見る
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