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営業時間 11:00～23:30(最終受付22:20)

東京都渋谷区代々木2-26-2 第ニ桑野ビル4-D

最寄り駅：都営大江戸線 新宿駅 A1出口から徒歩4分

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Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ

2025年05月のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/21
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 暑い・・・

    • 5月とは思えないくらい暑いですね(毎年言ってる?)。 昨日は今年1番の暑さだったそうです。 夜になっても気温はあまり下がらず、蒸し暑さがありましたね。 夏本番を迎える前に、今から出来る暑さ対策しませんか? 軽い運動で汗に慣れ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/20
    投稿者
    Sawa

    • 呼吸からできるセルフケア。

    • こんにちは! Gravity Zero整体院です。 現代人の多くが抱える「なんとなくだるい」「疲れが取れない」という悩み。これは自律神経の乱れや、姿勢の崩れが原因かもしれません。 今回は整体的視点から、朝と夜にできる“呼吸リズム” 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/19
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 気温差疲れに整体でリフレッシュ!

    • ここ数日昼間は暑く、夜は冷えますね。こうした気温の変化が身体に負担をかける「寒暖差疲労」を感じている方も多いのではないでしょうか? 自律神経が乱れやすくなるこの時期は、疲労感やだるさ、肩こりなどの不調が出やすくなります。そんなときこそ、整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/18
    投稿者
    Sawa

    • 身体を冷やさない為に!

    • こんにちは! Gravity Zero整体院です。 暑い季節になると、ついつい冷たい飲み物や食べ物が欲しくなりますよね? 冷たい物だけでなく、夏野菜など「夏といえば」の旬の食材には、体温を下げる作用があるものが多く含まれています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/16
    投稿者
    Sawa

    • 水分不足って怖いですね

    • こんにちは! Gravity Zero整体院です。 5月も半ばを過ぎ、夏日が増えてきましたね。 暑さとともに、身体からはどんどん水分が失われていきます。 熱中症や脱水症状も心配ですが、実は「筋肉の柔らかさ」にも水分が関係して 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/15
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 白湯飲みますか?

    • 暑い時間帯が長くなってきましたが、冷える時間帯もある今日この頃。 手軽に身体を温める方法として白湯を取り入れてみませんか? 実は白湯には、健康や美容に嬉しい効果がたくさんあります! 【 そもそも白湯とは? 】 白湯とは、水を一度 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/05/14
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 緊張性頭痛って?

    • 今回は、お客様に多い頭痛で悩まれている方に対してのお話です! 実は、頭痛にも種類によって対処する方法が違うので、その方法をお伝えします。 今回は「緊張性頭痛」に関してです。 緊張性頭痛は、後頭部を中心に頭の両側や首回りの筋肉が緊張 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/14
    投稿者
    Sawa

    • 自律神経と夜更かし

    • こんにちは。 Gravity Zero整体院です。 皆様は夜更かしをしていますか? 「早く寝よう」と思いつつもやりたい事、やらなければいけない事に追われ、ついつい夜更かししてしまうこと、ありますよね。 実はこの“夜更かし”自律神 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/13
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • 眼精疲労感じてます。

    • こんにちは! テレビやスマホを長時間見過ぎて目が疲れていませんか? 私はPC作業が最近増えたので、眼精疲労を強く感じるようになりました(笑) 目の疲れは肩こりや頭痛の原因になることも。今回は、眼精疲労に整体が効果的な理由と、自宅で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/12
    投稿者
    Kobayashi Fujiwara

    • お腹の調子を整えましょう

    • 今回は胃腸と免疫の関係性のお話です。 最近だと、R1などの乳酸菌飲料などが注目され、腸が免疫と深い関係があることがわかってきています。 ですが、そもそも何故そうなのか、知らない方も多いかと思います。理由を知ることで、より胃腸を大 続きを見る
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