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Atelier Ease 整体×ピラティス×筋トレ 与野店

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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:30)

埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷2-9-1 第二TIハイツ2F

最寄り駅：JR京浜東北線 与野駅 東口より徒歩7分

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Atelier Ease 整体×ピラティス×筋トレ 与野店のブログ

のブログ一覧
  • 65件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/17
    投稿者
    金子航大
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/16
    投稿者
    金子航大

    • 疲れが抜けない人へ。正しいお風呂の入り方

    • 「しっかり寝たのに疲れが残る」 「体が重だるい感じが抜けない」 そんな方は、 お風呂の入り方を見直すだけで変わる可能性があります。 ポイントは3つです。 1.シャワーだけで済ませない 湯船に浸かることで体が温まり、血 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/13
    投稿者
    金子航大

    • 休んでも"回復しない"理由、知っていますか?

    • 「しっかり休んでいるのにスッキリしない」 「寝ても疲れが残る」 このようなお悩みを感じている方は少なくありません。 実はその原因は、 “体が回復しにくい状態”になっていることにあります。 例えば ・筋肉が常に緊張 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/12
    投稿者
    金子航大

    • その疲れ、実は“血流低下”が原因かも?

    • 「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」 「夕方になると体が重くなる」 このような不調を感じている方は、 “血流の低下”が関係している可能性があります。 デスクワークなどで同じ姿勢が続くと、 筋肉が動かない状態が長くなり、血 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/11
    投稿者
    金子航大
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/10
    投稿者
    金子航大

    • 長時間座る人ほど"身体が崩れる"理由

    • 「長時間座っていると体が辛い」 「夕方になると腰や肩が重くなる」 デスクワークの方で、こう感じている方は多いのではないでしょうか? この不調の原因は、 単に「姿勢が悪いから」ではありません。 ポイントは↓ **「同じ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/09
    投稿者
    金子航大

    • 腰痛を"繰り返さない"ために必要な3つのこと

    • 「一度良くなっても、また痛くなる」 「その場は楽になるけど、すぐ戻ってしまう」 そんな経験がある方も多いのではないでしょうか? 腰痛が繰り返される大きな理由は、 “痛みのある部分だけをケアしている”ことです。 実際には 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/07
    投稿者
    金子航大
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/06
    投稿者
    金子航大
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/05
    投稿者
    金子航大

    • 「力を抜けない人」の共通点

    • 「気づくと体に力が入っている」 そんな感覚はありませんか? 実はこの“無意識の力み”も、 不調の原因の一つになることがあります。 常にどこかに力が入っている状態では、 筋肉が休まりにくくなり、 疲労が抜けにくくなります。 続きを見る
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