パーソナルジム延寿堂きくち整体院の月別ブログ(2026年07月)一覧

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パーソナルジム延寿堂きくち整体院パーソナルジムエンジュドウキクチセイタイイン

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営業時間 10:00～19:30(最終受付19:30)

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パーソナルジム延寿堂きくち整体院のブログ

2026年07月のブログ一覧

42件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- 納豆は混ぜる?混ぜない?
- 納豆って大抵食べる前に混ぜ混ぜしますよね? あれって何の意味があるんでしょう? ・からだに良い成分が増える? ・単に味が良くなる? 「たくさん混ぜると身体に良い」と言われるようですが、実はナットウキナーゼが増えるわけ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- 酒を飲むと本当に眠れているのか?
- 最近、睡眠の調子がいい睡眠アプリのスコアも上がってきたし、夜中に起きる回数も減ってきた以前は夜中に何度もトイレに起きることもあったが、最近は夜中に1回、朝方に1回程度朝の目覚めも悪くない睡眠というのは面白いも続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- 24年目を迎えるにあたり
- 延寿堂は今日、6月2日で24年目を迎えます開業したのは2003年6月2日気がつけば24年という時間が過ぎていました正直なところ、自分でも不思議です 24年続けようと思って始めたわけではありません患者さん続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- 整体院なのに12万再生 5月のInstagramを振り返ってみた
- 5月のInstagramの振り返りが届いた結果は、・閲覧数12万回・前月比2145%増・フォロワー外からの閲覧98% という数字だった正直、自分でも少し驚いている延寿堂のInstagramは、い続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- 若い世代に湯治が通じなかった話
- 今日、肩首のつらさで初めて来院した30代男性施術後、症状は改善した。しかし印象に残ったのは施術の結果ではなく、その後の会話だった。疲労をためないために入浴の話をした時、「湯治って?」という反応が返って続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- 57歳、もう一度チャレンジしてみる
- 先日、内科で血液検査の結果を聞いてきた以前から指摘されていた家族性高脂血症今回もLDLコレステロールは高めだった先生からは薬という選択肢も提示されたもちろん必要なら薬も使うでも、その前にもう一度やって続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- セパタクロー日本代表が通う整体院になった話
- 自分がセパタクローを知ったとき、「もっと若いころに知ってれば!」という衝撃だった少しでも身体を動かして20代の頃の感覚を取り戻せたら、という気持ちで現在お世話になっている世田谷のチームA.S.WAKABAの体験に申し込んだそ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- 血液ドロドロチェックをしてみた
- 少し前に流行りましたね、覚えてますか? うち、こういうの大好きで、すぐに位相差顕微鏡導入したんです、今から15年くらい前に自分が家族性高脂血症ということもあり、セルフチェックとして活用しています見ておわかりの通り、ドロ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- 加圧トレーニングは危険?実際に250mmHgで測定してみた
- 加圧前 128/69 加圧後 128/72 変化ほぼなし! 「加圧すると血圧がめちゃくちゃ上がるのでは?」と思われることがありますが、少なくとも私の場合は250mmHgでトレーニングしても大きな変化は見続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/11

投稿者

菊地延寿
- あなたの「歯」は大丈夫?
- あなたは最後に歯医者へ行ったのはいつですか? 歯が痛くなった時だけ? それとも定期的にメンテナンスを受けていますか? 実は私も数年前までは「痛くなったら行く派」でした。ある時から3ヶ月に1度、歯科メンテナン続きを見る