パーソナルジム延寿堂きくち整体院のスタッフブログ(菊地延寿)一覧

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パーソナルジム延寿堂きくち整体院のブログ

菊地延寿のブログ一覧

48件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- WALK ON〜歩み続けるということ〜
- ジークンドーから学んだ、人生哲学ジークンドーは「型がない武術」と言われますでも、本当に大切なのは型がないことではありません状況に応じて変化し続けること若い頃からジークンドーの考え方に大きな影響を受けてきた続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- 「依存」という落とし穴
- 何年か前にムスターを飼っていました動物は好きです今でもカワウソやフクロモモンガを見ると、「可愛いなぁ、飼ってみたいなぁ」と思いますでも、「飼いたい」と「飼う」は全く別の話です命を預かる続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- Bambu Lab A1 miniを買って、ものづくりの世界が一気に広がった話
- AI時代だからこそ「アナログ」が武器になる【3Dプリンター】名前は知っていても、実際に触ったことがある人はまだ少ないのではないでしょうか今回は、実際に購入して数か月使ってみた感想を書いてみたいと思います自分は昔か続きを見る
プライベート

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- 湿度が高い日は、歩きタバコがいつも以上につらい
- 今日は湿度が高かったそんな日に外を歩いていると、いつも以上にタバコの臭いがまとわりつく歩きタバコの人が一人前を歩いているだけで、煙がなかなか逃げない服にも髪にも臭いが付く喫煙しない人なら、一度は経験したことが続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- 筋肉を鍛えるだけで、本当に健康になれるのでしょうか?
- パーソナルトレーニングの指導を始めて、自分が強く感じていることそれは、「パーソナルトレーニング=筋トレ」というイメージを持っている方が、とても多いということもちろん、ダイエットやボディメイクを目的とする人も一続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- 本当にあった予診票の珍回答(笑)
- 整体院を24年もやっていると、たまに思わずクスッと笑ってしまう予診票がありますもちろん患者さんを笑うのではなく、「専門用語って難しいよなぁ」と思う出来事ばかりです健康骨「肩甲骨」のことですね(笑) 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- 痛みは突然ではない ENJUDO「コップ理論」で考える身体のメンテナンス
- 慢性腰痛や肩こりで来院した患者さんから、よくこんな言葉を聞を聞く「朝、顔を洗おうとしただけで、ぎっくり腰になりました」「重い物を持ったわけでもないのに、急に痛くなりました」本当に原因は、その瞬間の動作だけなのでしょう続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- 実は「立つ」より「座る」方が腰に負担がかかる?
- 慢性腰痛で来院される患者さんの多くは男性実際、厚生労働省の国民生活基礎調査でも、腰痛は男女ともに有訴率の高い症状として知られている特に働き盛り世代では、仕事や生活環境が大きく影響していると考えられるコロナ禍で変わった続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/16

投稿者

菊地延寿
- 加圧があるなら、「引圧」があってもいい― カッピングを30年続けて見えてきた新しい考え方 ―
- カッピングは単に「吸う施術」ではない自分は「引圧」という考え方で見ている「カッピングは何をしているのでしょう?」カッピングというと・血流改善・デトックス・赤い跡が付く施術そんなイメージを持たれてい続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/13

投稿者

菊地延寿
- 【猫背だから背中をほぐす】…本当にそれでいいの?
- 「先生、猫背で背中がガチガチなんです」「猫背」や「巻き肩」で来院される方によく言われる言葉です確かに背中は硬くなっているでも、その言葉を聞くと必ずこんな質問をします「もし背中だけをほぐしたら、本当に姿勢は良く続きを見る

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菊地延寿（48）

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